La scienza al servizio della performance

Ho conosciuto la dottoressa Bellavia subito dopo la quarantena del covid, dove i chili messi erano veramente tantissimi. La mia ricerca è stata lunga, prima di trovare una persona competente ed empatica come solo Marta sa essere. Mi ha sempre aiutata a capire i miei errori e sostenuta in ogni cedimento ( e ce ne sono stati)
Ora mi sta accompagnando in un percorso più impegnativo, che aiuta la mia insulinao resistenza e la mia difficoltà a perdere peso. Con strategie mirate, in due mese ho perso 12 chili e la dottoressa mi supporta settimanalmente. Posso solo dire che non avrei mai potuto scegliere una persona migliore alla quale affidare la mia salute in questo viaggio di consapevolezza. Grazie!

Per anni non sono riuscita a perdere peso nonostante mi allenassi e fossi seguita da un’altra nutrizionista, tanto che ero giunta alla conclusione di avere metabolismo lento e il peso bloccato. Ho seguito per due mesi il piano base nutrizione della Dottoressa Bellavia e sono riuscita ad ottenere dei risultati ottimi, non solo ho perso peso ma sono anche più carica durante i miei allenamenti (faccio kick boxing). La dieta personalmente non mi è pesata, e l’ho ritenuta anche facile da seguire grazie alla possibilità di scelta degli ingredienti del pasto. Un lato molto positivo è il fatto che una volta che hai finito il percorso ti rimangono gli insegnamenti che ti ha fornito la dottoressa non solo sulla nutrizione, ma anche sull’integrazione e il sonno permettendoti di continuare a mantenere la tua forma

Volevo condividere la mia esperienza dopo un mese con la dieta che mi ha assegnato la Dott.ssa Bellavia. Sono davvero soddisfatta del percorso che sto facendo poiché è stato un mese sereno e senza troppe difficoltà grazie alla dieta personalizzata che si adatta perfettamente al mio stile di vita. La dottoressa è sempre disponibile e pronta ad aiutarmi. Un aspetto sorprendente è che oltre ai chili che ho perso anche i miei problemi di reflusso e le vampate di calore dovute alla menopausa si sono ridotti notevolmente. Mi sento molto bene, sia fisicamente che mentalmente, e felice dei progressi fatti. Questo percorso sta andando alla grande!red the best to me.